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당신의 매끈한 얼굴라인을 위한 얼굴 마사지법

작성일2016.08.29

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작성자 : 정경주
사진 찍을 때 빠지지 않고 해야 하는 게 있죠. 바로 보정입니다. 주로 분위기 있는 사진을 완성하기 위해 보정을 하지만, 인물 사진 같은 경우는 얼굴에 살을 제거하기 위해 보정을 할 텐데요. 얼굴부기 때문에 사진만 찍으면 평소보다 턱이 부각되어 보이는 일은 부지기수입니다. 연예인들은 보정하지 않아도 늘 갸름하던데……
보정을 하느라 고생하는 그대들을 위해 영현대가 마사지법을 준비했습니다! 이제 이 것만 하면 보정은 필요 없어요.
매일 자기 전 3분! 3분만 투자하면 이제 연예인 못지 않은 얼굴 라인을 가질 수 있다는 사실. 마사지 어떻게 하는지 빨리 알려달라고요? 지금 따라오세요!


1. 머리결과 부기제거, 두 마리 토끼를 한번에! - 두피마사지



두피 마사지가 얼굴 라인과 무슨 상관이냐고요? 두피마사지는 혈액 순환이 원활하게 되도록 해주고, 동시에 노폐물을 배출되도록 해줍니다. 지속적으로 두피마사지를 하면 신진대사가 활발해져 머릿결도 좋아진다고 해요. 신진대사가 활발해지고 노폐물이 배출되면 얼굴 부기는 자연스럽게 빠지겠죠?

1) 엄지를 귀 뒤에 두고 손 끝으로 머리를 움켜쥔다.
2) 손 끝을 앞에서 뒤로 원을 그리며 돌려준다.
3) 손가락 위치를 뒤쪽으로 조금씩 움직이면서 4회씩 반복 지압한다
*TIP: 손톱에 길면 두피가 다칠 수 있으니, 짧게 깎고 마사지 해주세요.


2. 연예인 못지 않은 V라인 만들기- 턱 마사지



턱 관절을 자극해 V라인을 만들어주는 마사지 입니다. 턱이 빨리 갸름해지면 좋겠다고 해서 세게 지압하면 안 돼요. 턱에 무리를 주면 오히려 사각 턱이 될 수도 있다는 사실! 뼈가 아닌 근육만 자극 준다고 생각하고 부드럽게 마시지 해주세요.

1) 한 손바닥으로 볼을 지탱한 후, 반대쪽 손은 주먹을 쥔다.
2) 주먹 쥔 손으로 턱을 아래에서 위쪽으로 부드럽게 문지른다
* TIP: 손목을 둥글게 돌리면서 해야 깊은 곳의 근육까지 마사지가 가능해요.


3. 혈색이 안 좋은 사람에게 추천합니다! - 얼굴 혈점 자극 마사지



사람의 얼굴에는 혈점이 존재한답니다. 혈액과 기가 흐르는 곳을 혈점이라고 하는데요. 이 부위을 자극하면 혈점에 해당된 신체 부위가 더 활발하게 운동한다고 해요. 대표적으로 미간 사이에 있는 ‘정명혈’을 자극하면, 얼굴 윤곽을 잡히고 부기와 독소가 빠지며 동시에 피부 혈색이 좋아집니다. 이외에도 코 주변, 입 주변을 마사지 해주면 척추 측만이 완화 된다고 해요.


이렇게 3가지의 마사지 법을 알아봤습니다. 특별한 도구 필요 없이 손으로 간단하게 할 수 있는 마사지법들이었는데요. 세수하면서, 로션을 바르면서 마시지를 하면 더욱 효과적이겠죠?
가을바람에 앞머리가 날아가도 당당한 얼굴라인을 가지고 싶다고요? 그렇다면 하루에 3분, 꾸준한 지속적인 마사지는 기본입니다. 당신의 아름다움을 위해 오늘도 파이팅!


영현대기자단12기 정경주 | 서울여자대학교
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